Come sarebbe la qualità della nostra vita, del nostro lavoro, delle nostre performance, se imparassimo a gestire in modo produttivo le nostre emozioni, le nostre convinzioni, la nostra concentrazione, la nostra comunicazione personale ed interpersonale?
Se imparassimo a trasformare la paura in coraggio e la procrastinazione in determinazione?
Quante maggiori soddisfazioni potremmo vivere se avessimo tutte queste abilità (sempre più importanti e richieste oggi)?
Noi e solo noi creiamo la qualità della nostra vita e dei nostri risultati. Nessun altro!!! Certo, dobbiamo avere le risorse, o meglio, le competenze! Cosa sono? Non sono solo le conoscenze, (il bagaglio culturale di nozioni teoriche e tecniche che apprendiamo in anni di scuola o sui libri), cioè ciò che sappiamo, ma sono anche, e soprattutto, le CAPACITA’, ovvero le ABILITA’ personali (spesso trascurate).Quest fanno la vera differenza,perchè rappresentano ciò che sappiamo fare!
Trascorriamo molto tempo della nostra vita a prepararci culturalmente, tecnicamente e fisicamente, ma quanto alleniamo e consolidiamo i nostri “muscoli” mentali, emozionali e caratteriali?
Al giorno d’oggi, quando, in ambito aziendale e sportivo, si parla 
di “leadership personale”, si fa sempre più riferimento ad una persona capace di essere leader, in primis, di se stessa, e poi, di chi gli è attorno! E ciò vuol dire:
- avere e sviluppare convinzioni positive e potenzianti,
- saper gestire i momenti difficili,
- saper comunicare in maniera efficace e decisa in pubblico,
- saper fare quello che altri non sanno o non sono disposti a fare,
ma, soprattutto, vuol dire avere un grande atteggiamento e forti valori: quali la motivazione, l’entusiasmo, la passione, la determinazione, il coraggio, una forte autostima e… tanta tanta perseveranza!
È per questo che un bravo Mental Coach non può essere solo un teorico, non può trasferire ad altri abilità e competenze che prima non abbia fatto proprie!
Senza falsa presunzio
ne, posso affermare di essere orgoglioso e fiero di me stesso per aver dedicato gli ultimi 10 anni della mia vita a sviluppare le mie competenze (e continuare a svilupparle!!!) e per aver fatto della mia passione il mio lavoro.
Sono così diventato prima docente ed organizzatore di corsi (di: memorizzazione e lettura veloce, comunicazione, leadership, motivazione, gestione stati d’animo, pianificazione e raggiungimento degli obiettivi, gestione del tempo, Public Speaking, Vendita) per aziende, enti pubblici e privati, studenti (universitari e di scuole superiori) e poi Mental Coach di manager, imprenditori, liberi professionisti, attori di cinema e teatro, musicisti e, negli ultimi anni, di allenatori e sportivi di diverse discipline….
Per questo il mio motto è…
“Se hai un sogno, devi crederci fino in fondo, e non permettere a nessuno di limitarne la realizzazione, soprattutto a te stesso!
Mental Coach
Alessio Spataro